Zapraszamy do udziału w szkoleniach i warsztatach otwartych, które realizujemy w Poznaniu
- umiejętność planowania szkoleniach
- pozytywną autoprezentację i budowanie autorytetu trenera
- nawiązywanie kontaktu z grupą i przełamywanie bierności
- przygotowanie i prowadzenie prezentacji
- tworzenie i wykorzystywanie aktywizujących metod dydaktycznych
- radzenie sobie w sytuacjach trudnych w trakcie szkolenia
- radzenie sobie z tremą i emocjami
- wywieranie wpływu na uczestników szkolenia
- kontrolowanie procesu grupowego w trakcie szkolenia
- dowiesz się jaki jest poziom Twojej asertywności
- poznasz bariery własnej asertywności i nauczysz się radzić sobie z nimi
- zmienisz myślenie o sobie samym i innych na bardziej asertywne
- nauczysz się komunikować bardziej skutecznie i konstruktywnie
- nauczysz się asertywnego komunikowania swoich emocji, opinii, potrzeb i oczekiwań
- nauczysz się asertywnego reagowania w sytuacjach trudnych - agresji lub manipulacji ze strony innych
- dowiesz się jak przebiega proces emocjonalny i jakie są jego przyczyny i konsekwencje
- dowiesz się po co są emocje i stres
- zdiagnozujesz własny sposób reagowania na stres
- zdiagnozujesz własny sposób funkcjonowania emocjonalnego i poziom inteligencji emocjonalnej
- poznasz i nauczysz się technik pracy z ciałem opartych na metodzie Tension &Trauma Releasing Exercises (TRE), której twórcą jest David Berceli
- poznasz i nauczysz się technik pracy z myśleniem opartych na Racjonalnej Terapii Zachowania oraz rzetelnej wiedzy psychologicznej wywodzącej się z innych nurtów, opracowanych w sposób umożliwiający ich samodzielne i bezpieczne stosowania w codziennym życiu
- poznasz i nauczysz się innych, prostych i skutecznych technik radzenia sobie ze stresem i zarządzania emocjami, które będziesz mógł z łatwością zastosować w codziennym życiu i w pracy
- nauczysz się konstruktywnego dla Ciebie i innych wyrażania emocji
- uzyskasz dostęp do siły, której źródłem są Twoje emocje
Wszystkie szkolenia prowadzone są w formie warsztatowo – treningowej. Podstawowe treści przekazywane są w formie prezentacji przez trenera, ale główną część szkolenia stanowią zadania i ćwiczenia praktyczne realizowane przez uczestników indywidualnie i grupowo, testy umożliwiające diagnozę kompetencji, dyskusja moderowana, symulacje, gry oraz analizy przypadków dostosowane do tematyki szkolenia.
Wszystkie szkolenia i warsztaty prowadzone są wyłącznie przez certyfikowanych trenerów Grupy Trenerskiej IN VIVO - kompetencje i doświadczenie trenerów pozwalają na elastyczne dostosowywanie przebiegu szkolenia do potrzeb, zainteresowania oraz doświadczenia uczestników szkolenia lub warsztatu.
Szkolenia i warsztaty realizujemy w małych grupach, przyjaznej i bezpiecznej atmosferze oraz atrakcyjnej i aktywnej formie zajęć – zawsze otrzymasz materiały szkoleniowe oraz zaświadczenie o udziale w szkoleniu.
Zapraszamy!